Специалисты американского Национального института сердца, легких и крови провели исследование и выяснили, что определенный режим питания повышает риск возникновения диабета второго типа у людей, которые трудятся в ночную смену.
В исследовании приняли участие 19 здоровых молодых людей мужского и женского пола. В ходе эксперимента они жили в графике ночных смен бодрствовали в ночное время и спали днем.
Одна часть участников принимала пищу в дневное время, а вторая – ночью, передает «». Исследование их организмов показало повышенный средний уровень глюкозы у тех, кто ел в ночное время.
Читать на vm.ru