продукты люди Здоровье и красота кулинария
/ golos.ua

Специалисты перечислили сладости, разрешенные худеющим

Специалистами были перечислены сладости, которые разрешены даже тем, кто борется с лишним весом. Об этом пишет издание Хроника.инфо.

Одним из таких лакомств является сухофрукты - они очень хорошо утоляют жажду и одновременно дают организму очень много полезных веществ, минералов и витаминов.

Главное условие: употреблять не более 30 г в день. Диетологи советуют есть их медленно - это дает возможность насладиться вкусом и почувствовать насыщение.

Читать на golos.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA