Темный шоколад, содержащий более 70% какао, оказывает положительное влияние на состояние здоровья сердца и уровень артериального давления.
Способствуют этому содержащиеся в лакомстве флавоноиды, которые являются мощными антиоксидантами. Для профилактики сердечного приступа и гипертонии специалисты рекомендуют ежедневно употреблять от 50 до 100 грамм темного шоколада.
Кроме того, десерт обладает рядом других полезный свойств, передает журнал "Профиль". Он способен нормализовать аппетит и пищеварение, повысить уровень "хорошего" холестерина и улучшить работу мозга.
Читать на inforeactor.ru