Специалисты назвали самое благоприятное время для засыпания
По данным широкомасштабного исследования, опубликованного британскими специалистами, время засыпания играет существенную роль для риска развития сердечных заболеваний, и назвали самый благоприятный час.
Этот особый час связан с суточными циркадными ритмами, и все, кто отходят ко сну позже или раньше, имеют больше шансов столкнуться с болезнями сердца.
Особенно ярко это проявляется у женщин. В исследовании приняли участие 88 026 британцев. Средний возраст составлял 61 год (от 43 до 79 лет), 58% из испытуемых были женщинами и 42% мужчинами.
Читать на news.israelinfo.co.ilОб этом же в других СМИ
Специалисты назвали причину «запойного» просмотра сериалов mirnov.ru / 2 года назад
Специалисты назвали три способа избавления от синдрома информационной усталости actualnews.org / 2 года назад
Специалисты назвали 7 причин есть гречку каждый день actualnews.org / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.