Медики рассказали, что есть определенная категория продуктов, которая на первый взгляд совершенно безопасна. Но именно такая еда заставляет человека переедать и вызывает постоянное чувство голода и желание что-нибудь немедленно перекусить.
Как объяснила эндокринолог и исследователь больницы Бостона и Гарвардской медицинской школы Белинда Ленерз, один только вид, запах или вкус некоторых продуктов может вызвать чувство голода, даже если человек сыт.
Она добавила, что чаще всего чувство голода вызывают бананы и чипсы. Об этом пишет издание "Живи активно". "Дело в том, что небольшое количество еды, особенно если вы близки ко времени приема пищи, активируют ваш аппетит, а не смягчает его.
Читать на golos.ua