здоровье спорт общество погоня
/ politexpert.net

Специалисты назвали главные ошибки в занятиях фитнесом

Специалисты рассказали о самых популярных ошибках, допускаемых новичками в спортзале. Они отметили, что не стоит излишне заниматься самодеятельностью и в погоне за желаемой формой не соразмерять нагрузку со своими возможностями.

Эксперты подчеркивают, что выматывающие ежедневные занятия не помогут полюбить спорт, укрепить здоровье и приобрести привлекательный внешний вид.

Читать на politexpert.net
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA