USA шт. Аризона продукты здоровье общество депрессия USA шт. Аризона
/ nation-news.ru

Специалисты из США назвали продукты, которые положительно влияют на психику человека

Специалисты из клиники Майо в американском штате Аризона назвали продукты, которые помогают улучшить психическое здоровье человека, сообщает Focus.de.

Врачи посоветовали есть больше рыбы, бобов, орехов и брокколи. А также добавить в рацион шпинат и яйца. Оказалось, что жирные сорта рыбы содержат большое количество Омега-3 кислот, которые облегчают симптомы депрессии и помогают вырабатывать гормоны счастья.

Читать на nation-news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA