Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Специалисты дали семь советов желающим похудеть без спорта
Специалисты дали простые советы, которые помогут похудеть без строгих диет или тяжёлых спортивных тренировок, сообщает «МедикФорум» со сслыкой на немецкое издание.
Так, следует потреблять белка на 15-30% больше прежнего — это снизит количество съедаемой пищи. Выбирать для рациона советуют водосодержащие продукты, начиная обед с салата или супа, и в целом пить достаточное количество воды.
В качестве перекуса рекомендуют орехи вместо сладостей и фаст-фуда. Еду нужно тщательно, нетерпеливо пережёвывать и не отвлекаться в процессе на смартфон, компьютер, телевизор и прочее.
Читать на gazeta.a42.ruОб этом же в других СМИ
«За рулем» дал семь простых советов по выбору автомобиля с пробегом avtonovostidnya.ru / 3 года назад
Эксперт дал семь советов по выбору подержанной машины vm.ru / 3 года назад
Эксперт дал семь простых советов по выбору подержанного автомобиля ria.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.