Нутрициолог Ирина Писарева рассказала о популярных диетах, которые могут нанести вред организму. По словам Писаревой, для многих людей может нести опасность процедура голодания.
Причиной этого являются возможные заболевания желудочно-кишечного тракта, из-за которых больному человеку противопоказано голодать на протяжении длительного периода.
Эксперт добавила, что 80%, переходящих после голодания на обычный режим питания, начинают есть больше и в результате набирают еще больший вес.
Читать на news.vse42.ru