Андрей Тяжельников Москва жара напитки Андрей Тяжельников Москва
/ piter.tv

Специалист рассказал, как не стоит утолять жажду в жару

В жару необходимо пить воду, морс, компот, чай и квас, примерно 40 миллилитров на килограмм веса. Все напитки не должны быть ледяными и пить их нужно не залпом.

Об этом РИА Новости рассказал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.

В целом, в жаркое время потребление воды должно увеличиваться. Нет точной цифры, сколько нужно выпивать в день, но рекомендуется около 40 миллилитров на килограмм веса.

Читать на piter.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA