Александр Калинкин медицина общество вирус Коронавирус (COVID-19) Александр Калинкин
/ www.trud.ru

Специалист призвал россиян отказаться от будильника на время самоизоляции

Руководитель Центра медицины сна Московского государственного университета им. М. В. Ломоносова, врач-сомнолог Александр Калинкин посоветовал россиянам отказаться от использования будильников на период самоизоляции.

По его словам, это может улучшить качество сна. «Главный совет – это не пользоваться будильником, особенно в нынешней ситуации, потому что у человека практически нет срочных дел, ему не надо утром куда-то бежать.

Читать на trud.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA