продукты дети самит Здоровье и красота
/ ru.armeniasputnik.am

Специалист объяснил, почему мармелад нельзя считать полезным продуктом

радио Sputnik. Он отметил, что данная сладость делается на основе фруктовых пюре или соков, однако это не делает ее менее калорийной."Исконно мармелад — это фруктовое лакомство.

Но это большое заблуждение, что природные углеводы получаются низкокалорийными, если их спрессовывают", — сказал Кузьменко.По словам диетолога, чтобы съесть количество яблок, эквивалентное одной мармеладке, нужно 3-4 штуки.

Плюс в яблоке есть клетчатка и другие полезные витамины, а в мармеладе этого нетКак пояснил специалист, мармелад — та же самая конфета, которая маскируется под фруктовый продукт.Кузьменко посоветовал, как можно дольше ограждать детей от конфет.

Читать на ru.armeniasputnik.am
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA