Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Советы от гуру фитнеса Джиллиан Майклс!
Исследователи из Университета Макмастера в Канаде, которые уже десять лет изучают особенности HIIT-тренировок (интервальные тренировки высокой интенсивности).
Фитнес-гуру не перестают нахваливать тренировки HIIT, которые помогают сжигать жир эффективнее, чем обычное кардио. Тренируйтесь всего 4-20 минут (вместо 40-60) – и худейте быстрее! «Не бойтесь высокоинтенсивных нагрузок, они раскачивают метаболизм и активно наращивают мышечную массу», — говорит гуру фитнеса Джиллиан М...
Читать на 365news.bizОб этом же в других СМИ
В МЧС дали советы, как связаться со спасателями в случае ЧП wvw.daily-inform.ru / 4 года назад
Эксперты дали советы, как заниматься сексом при усталости fedpress.ru / 4 года назад
Как защититься от диабета: советы врача 365news.biz / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.