Советы диетолога, как пережить пост в Йом Кипур без вреда для здоровья
В преддверии Йом Кипура многие тщательно планируют свое меню перед начала поста, однако не уделяют достаточного внимания тому, как правильно выйти из него.
Например, стоит ли набрасываться на еду сразу же после окончания голодания? Нужно ли первым делом съесть что-то сытное, чтобы получить энергию или же, наоборот, начать с чего-то легкого, что поможет организму восстановиться после стресса?
Чтобы ответить на эти вопросы, необходимо понять, что именно происходит с нашим телом во время поста. Давайте послушаем, что на этот счет говорит диетолог.
Читать на detaly.co.ilОб этом же в других СМИ
Норвежские неонацисты явились к синагоге в Йом Кипур stmegi.com / 3 года назад
Евреи готовятся отметить праздник Йом Кипур 28 сентября 2020 года yur-gazeta.ru / 3 года назад
Берл Лазар пожелал верующим в Йом Кипур обратиться к размышлениям о вечном stmegi.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.