ученые
спорт
общество
Всего 3 секунды в день: учёные открыли формулу легкого накачивания бицепсов
По словам австралийских специалистов, они скоро выяснят, распространяется ли это правило на другие мышцы. Если да, то все тело можно подкачать за 30 секунд.