продукты питания
каша
Чистый яд: популярные каши оказались вредными для здоровья, поберегитесь
Многие из нас прекрасно знают о том, что кушать кашу на завтрак очень полезно, ведь она способна зарядить энергией на целый день, а также в них очень много полезных веществ микроэлементов и витаминов. Именно поэтому очень часто в рационе питания каждого есть каши, которые готовят на молоке или просто как гарнир. Но о том, что эти, многими обожаемые крупы, могут навредить здоровью, знают далеко не все. Ведь употребление в большом количестве определенных каш, могут негативно отразиться на состоянии здоровья. Об этом информирует zdorovia.