продукты здоровье самит иммунитет
/ inforeactor.ru

Составлен ТОП-3 «золотых правила» оздоровления кишечника

Чтобы этот орган был здоров, эксперт рекомендует отказаться от употребления продуктов глубокой обработки и рафинированного сахара.

Плюс ко всему, важно хорошо высыпаться. В сутки необходимо спать не менее восьми часов. Как объяснила Карла Оутс, если организм лишен полноценного сна, в кишечнике накапливаются токсины.

Из-за этого может возникать усталость, а также заторможенность мышления, проблемы с памятью и воспаление. Зарубежный специалист советует употреблять ферментированную пищу.

Читать на inforeactor.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA