Составлен ТОП-3 лучших диет 2020 года
На первом месте оказалась средиземноморская диета. Она основана на употреблении продуктов с высоким содержанием клетчатки, а также оливкового масла, рыбы и мяса птицы.
Худеющему следует исключить из меню красное мясо, насыщенные жиры и сладости. Второе место занимает DASH-диета. Ее часто рекомендуют гипертоникам.
Эта диета предполагает полный отказ от соли, сахара и продуктов с высоким содержанием жиров. Замыкает тройку диет, способствующих похудению и защищающих организм от опасных
Читать на inforeactor.ruОб этом же в других СМИ
Составлен ТОП-10 самых популярных в России машин с автоматической трансмиссией inforeactor.ru / 4 года назад
Составлен ТОП грязных секс-скандалов с участием навальнистов в 2019 году inforeactor.ru / 4 года назад
Составлен топ-5 новых автомобилей дешевле полумиллиона рублей ura.news / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.