Тренер Хуан Руис Лопес дал 5 советов. Они будут полезны для тех мужчин, которые пытаются вернуться к тренировкам. Айда вместе становиться лучшей версией себя вчерашнего!
Читай также Единый из Украины: бренд Nemiroff вызвал ажиотаж на международной выставке в Каннах Тренировка должна быть еще одной привычкой в твоем новом здоровом образе жизни.
Ты должен четко структурировать график, чтобы в нем всегда находилось время для тренировок. Это позволит тебе не лениться и соблюдать свой график, не отступая от него.
Читать на 24tv.ua