Сон с включенным вентилятором может заставить вас чувствовать себя хуже

Слишком жарко под одеялом. Слишком жарко без него. Знакомо? Таким образом, вы включаете много вентиляторов, чтобы каждый дул на разные участки вашего тела.

Но это не такая уж и хорошая идея. Сон с вентилятором на полную мощность может помочь охладить вас, но это также может вызвать некоторые другие проблемы.

Советник по сну объясняет, что в то время как вентиляторы циркулируют воздух, они также циркулируют пыльцу и пыль. Если вы боретесь с аллергией и сенной лихорадкой — это станет причиной для зуда в горле, слезящихся глаз и заложенного носа.