Бессонница и сон продолжительностью менее 6 часов в сутки способны привести к развитию у человека стойких когнитивных нарушений, вплоть до слабоумия.
К такому выводу пришли американские эксперты на основании исследования, результаты которого опубликованы в медицинском журнале Sleep.
Полученные результаты показали, что люди среднего и старшего возраста, страдающие расстройством сна, подвержены в большей степени развитию преждевременной деменции.
Читать на radiomayak.ru