Мозгу приходится выбирать между мыслительным и очистительным процессами Олег Никифоров Ответственный редактор приложения "НГ-Энергия" Тэги: головной мозг, сон, память Потеря памяти – типичное явление при недостаточной очистке желудочков мозга во время сна.
Иллюстрация Pixabay Не знаю, как у кого, а у меня ровно в 22.00 обычно появляется сонливость. И если не прикорнул хотя бы на полчаса, днем мозг перестает работать.
Другими словами, то состояние, которое можно было бы характеризовать как живость мышления, исчезает. Становишься просто тугодумом, и все дела приходится откладывать на следующий день.
Читать на ng.ru