Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ ren.tv
Сомнолог рассказала о влиянии гаджетов на длительность сна
Продолжительная работа за компьютером или телефоном сокращает сон человека в среднем на 16 минут. К таким выводам пришли израильские ученые.
По словам специалистов, работа за электронными устройствами препятствует выработке мелатонина. Так ли это на самом деле? Какие еще причины могут влиять на сон человека?
И как улучшить процесс засыпания? Об этом РЕН ТВ рассказала врач-сомнолог, кандидат медицинских наук София Черкасова. Причины негативного влияния на сон.
Читать на ren.tvОб этом же в других СМИ
Российский специалист рассказала об указывающем на опасный недуг желании спать днем news.vse42.ru / 2 года назад
Врач рассказала об опасных микропробуждениях по ночам bnkomi.ru / 2 года назад
Сомнолог связала дневную тягу ко сну с риском опасного заболевания iz.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.