Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ iz.ru
Сомнолог рассказала о последствиях недосыпа для человека
Сомнолог из австралийского города Сидней Оливия Ареццоло в среду, 8 июля, в интервью британской газете Daily Mail раскрыла последствия недосыпа.По ее словам, темные круги или мешки под глазами — это первое, что будет заметно после плохого сна.
Она не исключила степень наследственности, но сон менее восьми часов может усугубить проблему.Пухлые мешки под глазами, как заявила Ареццоло, возникают, когда уставшая кожа удерживает воду, чтобы оставаться увлажненной.
Помимо прочего, из-за недостатка сна кожа не вырабатывает необходимое количество коллагена, который предотвращает появление морщин.Согласно исследованиям, у каждого, кто спит менее пяти часов в сутки, восстановление кожного барьера снижается на 30%. «Это снижает гладкость и приводит к
Читать на iz.ruОб этом же в других СМИ
Принц Гарри рассказал, когда влюбился в Меган Маркл - Cursorinfo: главные новости Израиля cursorinfo.co.il / 3 года назад
Дмитрий Баринов рассказал, где хочет продолжить карьеру championat.com / 3 года назад
Доктор Владимир Зайцев рассказал, кому необходима повторная вакцинация от COVID-19 actualnews.org / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.