Россия медицина здоровье общество Россия
/ gazeta.a42.ru

Сомнолог рассказала, как без таблеток избавиться от бессонницы

Избавиться от бессонницы можно без помощи снотворного. Об этом заявила старший научный сотрудник лаборатории нейробиологии сна и бодрствования института высшей нервной деятельности РАН Александра Пучкова.

По словам эксперта, бессонница является проблемой не только пожилых людей. Ей часто сопутствуют сердечно-сосудистые заболевания, проблемы с иммунитетом и лишний вес. — Недостаток сна ничем невозможно компенсировать.

Читать на gazeta.a42.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA