/ news.ru
Сомнолог рассказал, что мешает человеку хорошо всыпаться
По его словам, испортить ночной отдых может неудобная пижама. Важно, чтобы вам было комфортно в пижаме или ночной рубашке.
Если резинка на пижаме тянет, то сон будет нарушаться. Если в пижаме неудобно, жарко, то сон будет нарушаться, — подчеркнул он.
Специалист уточнил, что одежда для сна должна быть по размеру и изготовлена из хлопка, так как шёлк сильно электризуется. Также важно, чтобы подушка была холодной.
Читать на news.ruОб этом же в других СМИ
Что мешает сотрудничеству Северо-Западного региона России с Финляндией riafan.ru / 4 года назад
Экс-депутат Верховной рады рассказал, что мешает Киеву выполнить Минские соглашения pnp.ru / 4 года назад
Что мешает новой войне в секторе Газа detaly.co.il / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.