Александр Калинкин общество отдых мозг интересное Александр Калинкин
/ actualnews.org

Сомнолог озвучил современные причины нарушения сна

Сомнолог Александр Калинкин отметил важность ночного отдыха для активной деятельности человека и озвучил современные причины нарушения сна.

По его словам, в нынешних условиях появились дополнительные факторы, влияющие на самочувствие. Учёные на протяжении многих лет занимаются изучением сна, но пока эта область раскрыла не все тайны.

Тем не менее, достоверно известно, очень важно отдыхать ночью, особенно в первой половине, когда протекает спокойная фаза сновидения.

Читать на actualnews.org
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA