Сомнолог Максимова рассказала, как правильно спать для бодрости днем
Всемирный день сна в 2020 году отмечают 13 марта. Этот праздник призван привлечь внимание к проблемам здорового ночного времяпрепровождения.
О том, как высыпаться в любой ситуации и что обычно мешает крепко уснуть, корреспонденты Nation News узнали у врача отделения медицины сна Алены Максимовой.Эксперт рассказала, что не обязательно спать восемь часов в сутки, чтобы чувствовать себя бодрым.
Читать на nation-news.ruОб этом же в других СМИ
Российские звезды показали, как правильно поздравлять женщин. ВИДЕО ura.news / 4 года назад
Специалисты по этикету рассказали, как правильно выбрать подарок на 8 Марта nation-news.ru / 4 года назад
Уроженка Кемерова Елена Малышева рассказала, как правильно пить лекарства gazeta.a42.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.