Елена Царева общество Дом и интерьер Елена Царева
/ inforeactor.ru

Сомнолог Царева рассказала о секретах идеального пробуждения

Чтобы определить такой момент, необходимо пройти медицинскую процедуру под названием полисомнография. Это исследование позволяет получить данные о функционировании различных систем организма во сне человека, рассказала сомнолог радио Sputnik.

Она добавила, что в этот момент у человека становится выше пульс, давление, уровень кортизола и температура тела. Именно поэтому под утро хочется откинуть одеяло.

Провести процедуру полисомнографии дома невозможно, а гаджеты не дадут точный результат, по словам невролога. Елена Царева рассказала, что не обязательно проходить это исследование для того, чтобы просыпаться утром бодрым.

Читать на inforeactor.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA