общество
/ inforeactor.ru

Невролог-сомнолог Царева рассказала об опасности ночных судорог

Две-три короткие судороги во время засыпания — нормальное явление, называющееся миоклонией. Врач пояснила, что это не болезнь, соответственно лечить ее не нужно, передает радио Sputnik.

Возникающее перед сном желание непрерывно совершать движения называется синдромом беспокойных ног. Из-за него человек может лишиться сна.

Устранить эту проблему можно корректировкой питания — уменьшить количество кофеина, шоколада и газированных напитков в рационе.

Читать на inforeactor.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA