Когда возникает проблема запора, многие люди на основании своего опыта говорят, что в таком случае помогут несколько бананов.
По мнению большинства, эти фрукты обладают слабительным эффектом. Действительно ли это так? Ведь многие едят бананы, но проблемы с желудочно-кишечным трактом остаются.
Это происходит потому, что вы выбираете не те бананы.Бананы содержат много веществ, таких как пищевые волокна. Они являются слабительным средством и заставляют кишечник быстрее сокращаться, однако содержат большое количество сахара.
Читать на inosmi.ru