Еда может сыграть с нашим мозгом злую шутку: некоторые популярные продукты, в том числе считавшиеся полезными, тормозят мыслительную деятельность, а при постоянном употреблении ухудшают когнитивные способности человека и разрушают клетки мозга.
Медики рекомендуют ограничить употребление таких продуктов, чтобы свести к минимуму их негативное влияние и сохранить ясность ума, сообщает webMD.
Внимательно изучите этот список.Будьте осторожны с тунцом. Эта рыба считается полезной, но употреблять ее слишком часто категорически запрещено из-за большого содержания ртути.
Читать на nv.ua