Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Содержит витамины и богат клетчаткой. Специалист по здоровому образу жизни — о пользе смузи
«Минск-Новости» о пользе смузи.В смузи может быть сразу несколько порций ягод, овощей или фруктов. Перекус включает микс различных ингредиентов, каждый из которых приносит определенную пользу.
Также в напиток добавляют природные энергетики — женьшень, элеутерококк, матчу, а также изюм, курагу, финики. Сочетать продукты можно по собственному вкусу, главное правило — не более пяти компонентов.
Важно знать, что смузи не заменит полноценный обед и употреблять его лучше в первой половине дня в качестве десерта или перекуса.Ягоды Замороженная смородина (красная и черная), к примеру, насытит организм витамином С.
Читать на grodnonews.byОб этом же в других СМИ
Пиневич: в приоритете - обеспечить здоровье и безопасность белорусских участников Олимпиады belta.by / 3 года назад
На ул.Казинца в Минске образовался затор из-за ДТП belta.by / 3 года назад
Сюрпризы второй волны. Комментарий специалистов Минской областной детской клинической больницы belta.by / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.