Многие люди в попытке сократить потребление сахара исключают из своего рациона кондитерские изделия. О том, почему этого недостаточно, рассказали эксперты, сообщает «Профиль» со ссылкой на MSN.
По словам специалистов, многие популярные повседневные продукты содержат «скрытый» сахар, чего нельзя заподозрить из-за отсутствия у них сладкого вкуса.
Тем не менее при необходимости уменьшить количество сахара в своём рационе следует обратить внимание на объём потребления таких продуктов.
Читать на ufacitynews.ru