продукты еда питание Советы диетолога
/ vm.ru

Собрана «корзинка диабетика», способная сократить риск заболевания в два раза

Ученые Кембриджского университета собрали «корзинку диабетика» ежедневный набор фруктов и овощей. По результатам исследования, употребление этих продуктов ежедневно может сократить риск заболевания сахарным диабетом вдвое, пишет портал «», со ссылкой на The Telegraph.

В ежедневный рацион, по мнению ученых, нужно включить 2 банана, 4 соцветия брокколи, горсть клубники и горсть помидоров черри.

Все эти продукты богаты витамином С и каротиноидами. Добровольцы, употреблявшие такой набор продуктов каждый день оказались на 50 процентов менее подвержены риску заболеть сахарным диабетом второго типа, чем те, у кого порция была в два раза меньше.

Читать на vm.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA