Снять наличные, купить тушёнку, отключить обновления: психолог рассказала, как отличить панику от предусмотрительности

Фото Сиб.фм Очередной виток напряжённости и внутри страны, и за её пределами заставил многих задуматься, где проходит тонкая граница между разумной предусмотрительностью и повышенной тревожностью.

К примеру, снятие наличных с карт или закупка продуктов про запас – когда это делать рано, а когда уже нет смысла? И как быть, если вы теряете способность принимать осмысленные, рациональные решения?Давайте попробуем определить критерии ситуации, при наличии которых нужно начинать не просто задумываться, но и предпринимать решительные действия. Прямая угроза жизни и безопасности вашей и ваших близких и друзей.Кажется, что это безусловный критерий, и тем не менее даже тут следует хорошенько подумать.

Ситуация аналогичная той, с которой вы сталкиваетесь при управлении автомобилем в интенсивном движении: решения нужно принимать быстро, но обдуманно, без истерики и хаоса.Прямая угроза вашему имуществу и доходам.В кризисных ситуациях у нас принято широким жестом отмахиваться от важности этого критерия: какие деньги, при чём тут дом или вещи, всё ещё заработаем.