Эксперты составили список пряностей, которые способны сократить риск опасных заболеваний и продлить жизнь. Об этом пишет Express со ссылкой на британских диетологов.
В список попала куркума. Ученые выяснили, что соединение куркумин сокращает окислительный стресс. Специя также богата антиоксидантами, сокращающими вероятность возрастных заболеваний и онкологии.
Также полезной оказалась корица — она способна снижать уровень сахара в крови при диабете второго типа и снимать воспаления, а также блокировать распространение раковых клеток.
Читать на rosbalt.ru