Смотрите в оба. Пять привычек, которые испортят вам зрение
Легко сформировать вредные привычки, которые вызывают проблемы со зрением (Фото:Bud Helisson/Unsplash) Плохое зрение может быть спровоцировано рядом факторов, включая генетику, возраст и ваше личное окружение.
Контактные линзы и очки — это не решение проблемы, когда у вас возникают болезни глаз, также нужно предпринимать и другие шаги, чтобы позаботиться о своих глазах.В современном мире, легко сформировать вредные привычки, которые вызывают дальнейшие проблемы со зрением поэтому вам следует избавиться от них, чтобы сохранить здоровое зрение на долгие годы вперед.Тусклый свет может затруднить фокусировку глаз, что может вызвать кратковременную усталость глаз.
Тем не менее, нет никаких научных доказательств того, что чтение в темноте наносит долговременный вред вашим глазам.Чтение при недостаточном освещении, может привести к кратковременному высыханию глаз, потому что вы реже моргаете.
Читать на nv.ua
