СМИ: немецкие биологи выяснили, что шпинат повышает работоспособность мышц
Вместе с тем, ученые советуют воздержаться от чрезмерного употребления шпинатаУченые из Свободного университета Берлина в результате проведенного исследования выяснили, что ежедневное употребление шпината помогает нарастить мышечную массу и повышает работоспособность мышц.
Об этом сообщает сайт «Российской газеты», ссылаясь на публикацию издания Focus. В ходе эксперимента 46 пациентов на протяжении 10 недель принимали экстракт шпината и плацебо.
В начале и в конце исследования им измерили мышечную массу, а также силу в жиме лежа. Выяснилось, что участники эксперимента, которые принимали шпинат, значительно нарастили массу мышечной ткани.
Читать на bfm.ruОб этом же в других СМИ
Меркель заявила, что её здоровье позволяет исполнять обязанности канцлера news.ru / 4 года назад
Меркель заявила, что хочет улучшить отношения с Россией aif.ru / 4 года назад
Ангела Меркель заявила, что продолжит выступать за хорошие отношения с РФ vm.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.