эмоции радость душа удовольствие
/ skuke.net

Смехотерапия: хохотать, чтобы стать счастливее

1. «Многие не верят в то, что могут смеяться долго. И что можно заставить себя смеяться. Но засмеяться может каждый, если начнет с буквы «А».Вдохните глубоко через живот и на выдохе говорите «А-а-а…».

Смейтесь в течение минимум 10 минут».2. «Широко раскрывайте рот.Не надо смеяться с зажатыми губами или зубами. При открытом рте энергия высвобождается.

Читать на skuke.net
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA