Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
«Сложно первые 3 дня — особенно отказываться от ужина»: Татьяна Котова делится правилами интервального голодания
В мире, где со страниц Инстаграма на тебя смотрят идеальные модели, а новоиспеченные мамы, едва родив, хвастаются небывалой стройностью, каждая из нас стремится тоже добиться параметров мечты.В связи с этим особую популярность в последнее время получило интервальное голодание — тип питания, при котором периоды приема пищи чередуются с периодами голодания.Интервальное голодание бывает разных видов.Самый популярный и комфортный — система 16/8, подразумевающая, что человек питается только 8 часов в день, а оставшийся 16-часовой промежуток воздерживается от еды.Но есть и более жесткие ограничения: например, система Eat-Stop-Eat, при которой подразумевается полный отказ от пищи на 24 часа один или два раза в неделю.Многие звезды практикуют
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
Первое убийство рыбинский маньяк совершил в Екатеринбурге. Подробности дела 10-летней давности ura.news / 3 года назад
"Семья — это самое дорогое": Санта Димопулос поделилась трогательными моментами празднования первого дня рождения дочери skuke.net / 3 года назад
«Хотелось посмотреть, как идут дела у первой женщины, возглавившей муниципалитет»: Радий Хабиров оценил положение дел в Кигинском районе ufatime.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.