Сливы - очень полезны, но не для всех. Диетолог объяснила, кому категорически нельзя их есть
Фото: freepik.com Сливы — один из самых доступных сезонных фруктов для украинцев. Эти плоды очень полезны своим витаминным составом, но при этом могут нанести большой вред некоторым категориям людей. Об этом пишет РБК-Украина со ссылкой на страницу диетолога Светланы Фус в Instagram.
Чем полезны сливы «Слива — не только вкусный, сладкий фрукт, но еще и источник витаминов и полезных микроэлементов. К тому же ее можно добавлять в разные блюда, начиная от мясных и заканчивая десертами и напитками», — говорит диетолог.
По ее словам, люди, употребляющие много овощей и фруктов с содержанием флавоноидов, отличаются лучшим здоровьем, меньше страдают болезнями сердечно-сосудистой системы и новообразования. «Чтобы привлечь ваше внимание к этому фрукту, предлагаю ознакомиться с полезными веществами, которые можно получить с использованием нескольких штучек плодов сливового дерева.
Читать на udf.by
