Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
ivona.bigmir.net / 3 года назад
crimea.ria.ru / 3 года назад
Сладости и диета: как не поддаться искушению
ФЕОДОСИЯ, 17 фев – РИА Новости Крым. Желание наесться сладостей сводит к минимуму все усилия по похудению, но способ победить эту тягу есть.
Об этом рассказала индийский диетолог Пуджа Малхотра, пишет Лента.ру. По ее словам, достаточно скорректировать рацион, добавив в меню продукты с высоким содержанием белков, а еще пить больше воды, поскольку "потребность" в сладком часто возникает из-за обезвоживания.
Кроме того, приемы пищи в течение дня должны быть распределены правильно – не стоит пропускать завтраки и обеды и можно позволить себе перекусы, но порции должны быть небольшими.
Читать на crimea.ria.ruОб этом же в других СМИ
Самые полезные сладости для фигуры skuke.net / 3 года назад
Какая диета поможет оставаться в ясном уме в старости - ученые crimea.ria.ru / 3 года назад
В Самаре ликвидировали пожар на складе по фасовке сладостей tass.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.