Япония люди здоровье Здоровье и красота рецепты советы Япония
/ cxid.info

Сколько яиц нужно есть пожилым каждый день? Доктор из Японии рассказал почему

Пожилым людям рекомендуют есть яйца каждый день. Это очень важно для здоровья, и ниже вы узнаете, почему.Японский доктор Такэси Курихара считает, что в пожилом возрасте нужно съедать 3-5 яиц в день.

Он объяснил, что яйца — это источник качественного белка, витаминов и незаменимых жирных кислот, необходимых всем с возрастом.Врач всегда советует пожилым пациентам есть как можно больше яиц и мяса.

В результате они чувствуют себя намного лучше.Для пожилых людей яйца полезны тем, что:Японский доктор высчитал, сколько яиц нужно есть в пожилом возрасте, чтобы обеспечить необходимое количество белка.

Читать на cxid.info
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA