Эми Гудсон здоровье общество самит Здоровье и красота похудение Эми Гудсон
/ cursorinfo.co.il

Сколько воды нужно выпить, чтобы быстрее худеть - секрет диетолога

Употребление большого количества чистой воды - важное условие крепкого здоровья и красивой фигуры. Достаточное и своевременное употребление чистой воды является важной частью общего процесса похудения.

Диетолог Эми Гудсон рассказала, сколько воды нужно пить ежедневно для снижения веса, пишет Eatthis. Вода может быть полезной для ощущения сытости, но сама по себе не является прямым источником снижения веса, пояснила она.

Вода - это низкокалорийный способ поддержать гидратацию. Вместо сладких напитков выбор воды "может помочь снизить общее потребление калорий, что помогает контролировать вес".

Читать на cursorinfo.co.il
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA