Сколько ты ешь: Роспотребнадзор напомнил о правилах питания
Роспотребнадзор проинформировал жителей Тульской области о том, на что при питании важно обращать внимание. Так, в ведомстве подчеркивают, что пища, которую получает организм, имеет в своем составе микро- и макронутриенты, а также важнейшие соединения - сахар и соль.
Гораздо важнее в культуре питания не то, что мы едим, а сколько мы едим того или иного продукта. Так, например, еда с высоким содержанием сахара или соли может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям. Норма соли в день - 1 чайная ложка без горки. Помните, что соль человек употребляет не только в чистом виде.
Она содержится в полуфабрикатах, соусах и т.д. Дневная норма сахара - 10 чайных ложек. Кстати, в мясных полуфабрикатах, кетчупе, консервированных овощах он тоже
Читать на tula.mk.ruОб этом же в других СМИ
Сколько стоит бензин в Туле: 16 июня tula.mk.ru / 3 года назад
Роспотребнадзор потребовал закрыть тульский ТЦ Демидовский за коронавирусные нарушения tula.mk.ru / 3 года назад
Алексей Дюмин поручил держать на контроле соблюдение всех требований Роспотребнадзора на фестивальных площадках tula.mk.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.