Сколько соли необходимо употреблять в день, чтобы не навредить своему здоровью, рассказал врач-диетолог Андрей Бобровский в интервью радио Sputnik.
По рекомендации Всемирной организации здравоохранения, суточный прием соли не должен превышать пять граммов для взрослого человека.
Но, по данным медицинских работников, в России средний житель употребляет 12 граммов, а в Европе и США – 10. «Беда не столько в соли из солонки, поскольку ее легко контролировать.
Читать на chelny-izvest.ru