Сколько шагов нужно делать в день для снижения риска смерти, – исследование
Как показывают многочисленные исследования, ходьба полезна для здоровья. Большее количество шагов, который человек делает в день, связано с более низким риском смертности от всех причин, отмечают ученые.
Но как именно нужно ходить и сколько? Как "Профиль" со на Express, результаты исследования, в Журнале Американской медицинской ассоциации, показывают, что важнее не интенсивность ходьбы, а именно количество ежедневных шагов, информирует . Читайте также: Чтобы изучить тему, ученые провели репрезентативную выборку жителей США в возрасте 40 лет и старше.
В исследовании приняли участие примерно 4800 американцев. В частности, они пользовались шагомерами в период с 2003 по 2006 год.
Читать на novostiua.newsОб этом же в других СМИ
Шаг к НАТО: Зеленский утвердил реформу сектора морской безопасности (Обозреватель, Украина) inosmi.ru / 3 года назад
Украинцы отметят День Европы экосоревнованиями newinform.com / 3 года назад
Россияне рассказали, сколько денег в месяц им нужно для счастья ivbg.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.