Эксперты рассказали, сколько шагов нужно делать для снижения риска смерти
Как показывают многочисленные исследования, ходьба полезна для здоровья. Большее количество шагов, который человек делает в день, связано с более низким риском смертности от всех причин, отмечают ученые.
Но как именно нужно ходить и сколько? Результаты исследования, опубликованные в Журнале Американской медицинской ассоциации, показывают, что важнее не интенсивность ходьбы, а именно количество ежедневных шагов.
Чтобы изучить тему, ученые провели репрезентативную выборку жителей США в возрасте 40 лет и старше. В исследовании приняли участие примерно 4800 американцев.
Читать на from-ua.comОб этом же в других СМИ
Эксперты рассказали, какой вред организму может нанести минеральная вода facenews.ua / 2 года назад
Путин Байден встреча в Женеве - эксперт рассказала, пойдет ли президент США на уступки по Украине - ТЕЛЕГРАФ telegraf.com.ua / 2 года назад
Рынок без тормозов: эксперт рассказал, как власти могут урегулировать цены на электричество apostrophe.ua / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.