Ирина Бережная Белоруссия продукты здоровье общество Ирина Бережная Белоруссия
/ ont.by

Сколько пельменей можно съедать за день и что обязательно в них нужно добавлять?

Кандидат медицинских наук, диетолог Ирина Бережная в интервью радио Sputnik назвала безопасную для здоровья порцию пельменей, которые так любят многие.По словам врача, чтобы вес не увеличивался, пельменей можно съедать не более 10 штук в день.Однако и в таком количестве не стоит есть продукт каждый день.

Диетолог посоветовала добавлять в блюдо овощи, чтобы снизить калорийность.Фото: Pixabay.comПодписывайтесь на нас в Telegram.

Читать на ont.by
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA